Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre vos émotions ou vos réactions, la consultation individuelle est un moment pour travailler sur vos préoccupations en toute confidentialité.
Une psychothérapie commence avant tout par une rencontre humaine. La première consultation marque le début d’un lien thérapeutique, essentiel pour avancer ensemble vers un mieux-être.
Les consultations individuelles sont un espace de parole sécurisé et bienveillant, dédié à l’écoute et au soutien psychologique.
Mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension de vos difficultés, qu’elles soient d’ordre émotionnel, relationnel, ou comportemental.
Adaptée à votre situation personnelle et vos besoins, chaque séance se déroule dans le respect de votre rythme et de vos attentes. Vous choisissez librement la fréquence de vos séances.
Des motifs de consultation variés…
- Anxiété / Angoisse
- Dépression
- Souffrance au travail
- Burn out (épuisement professionnel)
- Affirmation de soi / Confiance en soi
- Stress
- Stress post-traumatique
- Troubles du sommeil
- Troubles alimentaires
- Séparation / Divorce
- Difficultés relationnelles (personnelles, familiales, professionnelles)
- Phobies
- Maladie
- Deuil